今日も元気に問答御用

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トレーニング

ASICS『Runmetrix』を購入したのでレポートしてみる

ASICS『Runmetrix』を購入しました Twitterのプロモーションツイートで、ASICSの『Runmetrix』なる商品が流れてきました。 [カシオ] 腕時計 ジーショックスポーツ CASIO × asics ランニングフォーム解析デバイス モーションセンサー CMT-S20R-ASG-SHOCK SPOR…

一番有益な『鬼滅の刃』ごっこは、瞑想による「全集中ごっこ」ではなかろうか

GW 骨しゃぶり氏による瞑想押し GW前後、はてなブロガー「骨しゃぶり」氏による瞑想のススメ記事が発表され、例によって多数の反響を受けていました。 瞑想をしたことはあったのですが、これを機に再挑戦してみようかなと、紹介されている書籍『サーチ・イン…

ひきこもり生活に負けるな! 年末年始に体脂肪2kg減したダイエット方法

テレワークは不摂生 皆さん、Stay Homeしてますか? 私は3月末から、相変わらずのテレワークを続けていて、お仕事とプライベートの切り替えがうまくいかず、メンタルが今ひとつです。 連休明けも、当面はテレワークですよ。 さて、世の多くの人がテレワーク…

タニタの高機能体組成計『インナースキャンデュアル』 利用1ヵ月の感想

目次 タニタ「インナースキャンデュアル」1ヶ月経ちました これまでの体組成計事情 買い換えの目的 筋質点数の計測 スマホ連動による、計測結果の自動記録 事前設定した重量(服+スマホ)を除外して計測 使ってみた結果と感想 スマホ連動が危険 服を着ての計測…

別に「崩壊」していなかった『カロリー神話』

気になるワード『カロリー神話』 『カロリー神話』に関する仮説 神話が崩壊しているか、調べてみる 検索上位5件の確認結果 こういう考えは「カロリー神話」 結論 気になるワード『カロリー神話』 万年減量中です。 要は、減量したいと思っているものの、減っ…

コナミスポーツの「V-BODY」体験だけでやめてきた話

V-BODYを体験してきた V-BODYとは 結果 トレーニング自体の内容 契約をやめた理由:コナミスポーツの「信頼できない感」 暗雲その2 暗雲その1 暗雲その3 待ち時間の葛藤 そして、決裂 そのあと、考えたこと まとめ V-BODYを体験してきた スポーツジム、コナミ…

『プリズナートレーニング』囚人トレーニングは、「最強になりたい男」ではく、ひ弱な私たちのためにこそある

あなたは『囚人トレーニング』を知っているか 囚人トレーニングの特徴 本書の問題点 論理は、……気にするな!! たぶん、囚人トレーニングで「最強」にはなれない 「囚人トレを実践したマッチョ」を自称する画像はない 作者の体格写真も公開されていない それ…

増やすべきか、削るべきか。それが問題だ。

2月に入ったあたりからでしょうか。 筋トレを始めました。……そうですね。 どこでもマッチョを使い始めたあたりの時期ですから、ちょうど2月に入ったあたりからですね。 なぜそんなことを始めたかというと、単純にいい身体になってみたかったからです。 いわ…

お詫びと訂正『どこでもマッチョ』の安全性について

1.お先に結論 2.経緯 3.実際の様子 3.1.コンタクト 3.2.現場確認 3.3.対処への合意 4.そんなこんなで注意喚起 5.今回の総括 おまけ 1.お先に結論前回の記事で、バランスボディ研究所の「どこでもマッチョ」で事故(転落。けがはありませんでした)を起こした出…

『どこでもマッチョ』 油断大敵転落事故

※2/8追記 本記事の出来事は、製品の欠陥ではなく不適切な利用状況によるもの(つまり、使用者の過失)であると判明しました。 製品の欠陥を指摘する趣旨の本記事も残しますが、事実誤認に基づく記載もある旨、ご了承ください。 修正内容の詳細は、以下の記事を…