今日も元気に問答御用

アラサーサラリーマンが「考え方を考えてみる」「考えたことを書き残す」ブログ。ツイッターアカウント @shiroimai

ダイエット

別に「崩壊」していなかった『カロリー神話』

気になるワード『カロリー神話』 『カロリー神話』に関する仮説 神話が崩壊しているか、調べてみる 検索上位5件の確認結果 こういう考えは「カロリー神話」 結論 気になるワード『カロリー神話』 万年減量中です。 要は、減量したいと思っているものの、減っ…

『プリズナートレーニング』囚人トレーニングは、「最強になりたい男」ではく、ひ弱な私たちのためにこそある

あなたは『囚人トレーニング』を知っているか 囚人トレーニングの特徴 本書の問題点 論理は、……気にするな!! たぶん、囚人トレーニングで「最強」にはなれない 「囚人トレを実践したマッチョ」を自称する画像はない 作者の体格写真も公開されていない それ…

増やすべきか、削るべきか。それが問題だ。

2月に入ったあたりからでしょうか。 筋トレを始めました。……そうですね。 どこでもマッチョを使い始めたあたりの時期ですから、ちょうど2月に入ったあたりからですね。 なぜそんなことを始めたかというと、単純にいい身体になってみたかったからです。 いわ…