ダイエット
ASICS『Runmetrix』を購入しました Twitterのプロモーションツイートで、ASICSの『Runmetrix』なる商品が流れてきました。 [カシオ] 腕時計 ジーショックスポーツ CASIO × asics ランニングフォーム解析デバイス モーションセンサー CMT-S20R-ASG-SHOCK SPOR…
テレワークは不摂生 皆さん、Stay Homeしてますか? 私は3月末から、相変わらずのテレワークを続けていて、お仕事とプライベートの切り替えがうまくいかず、メンタルが今ひとつです。 連休明けも、当面はテレワークですよ。 さて、世の多くの人がテレワーク…
気になるワード『カロリー神話』 『カロリー神話』に関する仮説 神話が崩壊しているか、調べてみる 検索上位5件の確認結果 こういう考えは「カロリー神話」 結論 気になるワード『カロリー神話』 万年減量中です。 要は、減量したいと思っているものの、減っ…
あなたは『囚人トレーニング』を知っているか 囚人トレーニングの特徴 本書の問題点 論理は、……気にするな!! たぶん、囚人トレーニングで「最強」にはなれない 「囚人トレを実践したマッチョ」を自称する画像はない 作者の体格写真も公開されていない それ…
2月に入ったあたりからでしょうか。 筋トレを始めました。……そうですね。 どこでもマッチョを使い始めたあたりの時期ですから、ちょうど2月に入ったあたりからですね。 なぜそんなことを始めたかというと、単純にいい身体になってみたかったからです。 いわ…