『プリズナートレーニング』囚人トレーニングは、「最強になりたい男」ではく、ひ弱な私たちのためにこそある

あなたは『囚人トレーニング』を知っているか

数年前から、自重トレーニング*1を調べているときに遭遇するようになった単語があります。

囚人トレーニング。

すごいフレーズです。 なんでも、「アメリカの囚人は、このプログラムを使って監獄内でトレーニングを行うことで、パワーを養い、身を守るのだ」「道具のない監獄で行えるよう、このトレーニングは自重だけで行う」だそうです。

「囚人トレーニング」で検索をかけると、いろいろな人が、体系化された自重トレーニングの全メニューを紹介しています。

特徴は後述しますが、そのトレーニングを解説した日本語版の書籍が、昨年発売されました。

『プリズナートレーニング』(ポール・ウェイド著)です。

プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

表紙を飾るのは、『刃牙』シリーズを代表する「囚人」ビスケット・オリバのイラスト。 何というか、手段を選ばない感じの、すごい装丁です。
今回は、この本に関する今井の感想紹介、レビューを行います。

*1:重い道具を使わず、自身の体重を負荷として行う筋トレ。腕立て伏せやスクワット等

大食い初心者が川崎チネチッタ ラ・チッタデッラの『激盛りダンク』をクリア！ 『食いしん坊！』に学ぶ大食いのコツ

ラ・チッタデッラで開催中『激盛りダンク』

予告編時間の出会い

川崎駅からすぐそこに、映画館『川崎チネチッタ』を中心とした商業施設『ラ・チッタデッラ』があります。
先月、『マジンガーZ　インフィニティ』を観ようと映画館に訪れたところ、一件の宣伝映像に目が留まりました。

大食いチャレンジ『激盛りダンク』挑戦者募集中。

各店舗が準備した大盛りメニュー*1を時間内に一人で完食すれば、料金はタダ。
チャレンジは失敗になる(料金を取られる)が、複数人でシェアしてもOK。 というものでした。

*1:1日あたり数量限定。

2巻発売決定記念『数字で救う！ 弱小国家(以下略)』は、薄氷を渡る挑戦である

『すうすく』2巻おめでとう！

ツイッターで、このような投稿が流れてきました。

2巻を出します。
ふははは！　出します！ https://t.co/qx9LbVGEeh

— 長田信織 (@nagatanobuori) 2018年2月9日

以前、当ブログでも紹介した『数字で救う！　弱小国家　電卓で戦争する方法を求めよ。ただし敵は剣と火薬で武装しているものとする。』の2巻発売決定、鋭意発売準備中という、作者本人の投稿です。

数字で救う! 弱小国家 電卓で戦争する方法を求めよ。ただし敵は剣と火薬で武装しているものとする。 (電撃文庫)

こちらは1巻。2巻は4月発売とのこと。

「ブラックフェイスの禁忌性を分かっていない日本人の人権意識は遅れている」と、欧米白人にだけは言われたくない

年末番組の「ブラックフェイス」問題

すでに年末の恒例番組となっている「笑ってはいけない」をきっかけとして、社会的な議論が発生しました。
ダウンタウンの浜田雅功氏が「エディ・マーフィの物真似」と称して顔面を黒塗りにしたシーンがあり、「ブラックフェイス(黒塗りによる黒人容姿の模倣)は、差別的行為である」として、批判が集まったのです。

RPGを滅多にやらないヌルゲーマーが、『ゼノブレイド2』購入。PS2『OZ』が好きだと、やらないわけにはいかない

年の瀬に、『ゼノブレイド2』を購入

去る12/29に、ニンテンドースイッチ用の新作RPG『ゼノブレイド2』を購入しました。

【KindleカタログDLで500円OFF】Xenoblade2|オンラインコード版 【オリジナルマリオグッズが抽選で当たるシリアルコード配信(2018/1/8注文分まで)】

2018年 新年のご挨拶

皆さんがこの記事を読んでいるということは、もう2017年は終わったのでしょう。
記事執筆当初の私はまだ、2017年が終わる5分前に電車に乗っており、2018年を迎えてはいないのです。

少しでも、年明けの直後にこの記事を提供できることを祈るばかりです。 2017年も、当ブログはマイペースで駆け抜けてきました。
素人のオピニオンブログという特性から、記事数が150を超えても1日あたりのPVは200前後で推移していました。

まず、このブログを見てくださった方、応援してくださった方に、お礼申し上げます。

2018年も、当ブログは今井士郎が好き勝手に意見を書き連ねつつ、軽くアフィ収入を目指するブログとして運営予定です。

本年も、よろしくお願いいたします。 (今井士郎)

pomera DM200がやって来た！

一応、懺悔でスタートします

私は、自分の宣言を違えました。*1

以前、こんなことを言っていました。

という訳で、ブログ運営の当面の目標が定まりました。

あと4,000円稼いで、DM200を買う。

2017年中に、ブログの累積収益を、愛用しているpomera*2 DM100の購入金額(約20,000円)に到達させよう、そしてpomeraを買い換えよう、最新のDM200を購入だ、という記事でした。 なお、上記記事執筆以降の収益は、こんな感じです。

*1:いつものことです。

*2:ポメラ。キングジムが発売している、今時のワープロ専用機。「ポ」ケット「メ」モ「ラ」イター、の略。今井は、初代から愛用。文書執筆用のおもちゃとして活用しています。